„Wie ein Mensch sein Schick­sal meis­tert,
ist wich­ti­ger,
als was sein Schick­sal ist.”

(Wil­helm von Hum­boldt)

Mein Angebot

Resilienztrainings,Resilienz-Seminare und Resilienz-Workshops Mag. Christian Molnar

Resilienz

Im Resi­li­en­z­trai­ning ent­wi­ckeln Sie gezielt Ihre psy­chi­sche Wider­stands­kraft. Schritt für Schritt ler­nen Sie, Stress effek­tiv zu bewäl­ti­gen und belas­ten­de Situa­tio­nen kon­struk­tiv zu gestal­ten. Das stei­gert Ihre Leis­tungs­fä­hig­keit, Ihr Wohl­be­fin­den und Ihre Fähig­keit, auch her­aus­for­dern­den Situa­tio­nen klar und gelas­sen zu begeg­nen.

Wei­ter­le­sen
Rotes Steuerrad vor gelbem Boots-Hintergrund als Sinnbild für eine Kursänderung durch Coaching

Coaching

Im Coa­ching ste­hen Ihre aktu­el­len The­men und Zie­le im Mit­tel­punkt. Mit geziel­ten Metho­den akti­vie­ren wir Ihre per­sön­li­chen Res­sour­cen, um Belas­tun­gen zu bewäl­ti­gen und wie­der zu Ihrer inne­ren Balan­ce zu fin­den. Das stärkt Ihre Wider­stands­kraft und hilft Ihnen, auch bei hohen Anfor­de­run­gen hand­lungs­fä­hig und fokus­siert zu blei­ben.

Wei­ter­le­sen
Supervisorin sitzt in einem Holzstuhl vor einem großen, hellen Fenster und einer Uhr und macht während der Supervision Notizen

Supervision

Super­vi­si­on schafft Raum für Refle­xi­on, Aus­tausch und Wei­ter­ent­wick­lung – für Ein­zel­per­so­nen, Teams und Grup­pen in sozia­len, medi­zi­ni­schen und the­ra­peu­ti­schen Berufs­fel­dern. So gelingt es, Her­aus­for­de­run­gen sou­ve­rän zu meis­tern, Kon­flik­te zu klä­ren und die eige­ne Freu­de, Moti­va­ti­on und beruf­li­che Wirk­sam­keit zu erhal­ten.

Wei­ter­le­sen
Orange-rosa Wendeltreppe die hoch hinauf zu einem hellen Licht führt und eine hypnotische, Trance induzierende Wirkung hat

Hypnose

Hyp­no­se eröff­net den Zugang zu Ihrem Unter­be­wusst­sein – jener Quel­le, in der krea­ti­ve Lösun­gen und inne­re Stär­ke ent­ste­hen. Sie unter­stützt Sie dabei, belas­ten­de Situa­tio­nen und Her­aus­for­de­run­gen auf krea­ti­ve Wei­se zu bewäl­ti­gen. Die Tie­fen­ent­span­nung för­dert Rege­ne­ra­ti­on, Ruhe und see­li­sches Gleich­ge­wicht.

Wei­ter­le­sen

„ Mit Christian Molnar ins Coaching zu gehen ist wie ein Ausflug zu sich selbst. Durch seine Begleitung habe ich schnell meinen blinden Fleck gefunden und wichtige Entscheidungen treffen können, die ich schon lange vor mich hin geschoben habe. “

Doris C. aus Wien

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Über mich

Ich erin­ne­re mich an eine Zeit, in der mein Leben sich wie ein end­los lan­ger, dunk­ler Tun­nel anfühl­te – und je schnel­ler ich lief, des­to enger und dunk­ler wur­de es. Ich ver­gaß mei­ne eige­nen Bedürf­nis­se immer mehr, wäh­rend eine tie­fe Erschöp­fung immer wei­ter zunahm.

Völ­li­ges Burn­out …
und ein Aus­weg war lan­ge Zeit nicht zu fin­den.

Doch die­se Erfah­rung führ­te mich letzt­lich auf den Weg zu Medi­ta­ti­on, Acht­sam­keit und einen neu­en, bewuss­ten Umgang mit mir selbst.

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Mag. Christian Molnar - psychologische Beratung, systemisches Coaching, Business Coaching, Supervision, Hypnose, Abnehmen mit Hypnose

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