Hypnose

Was ist Hypnose?

Als Hypnose wird ein Verfahren zum Erreichen einer hypnotischen Trance bezeichnet. Allerdings werden die Begriffe „Hypnose“ und „hypnotische Trance“ häufig synonym verwendet. Eine Trance ist ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit bei gleichzeitiger körperlicher Entspannung. Die Ansprechbarkeit des Unterbewusstseins ist dabei stark erhöht.

Trancezustände erleben wir täglich viele Male. Denke Sie an ein angeregtes Gespräch, in das Sie so vertieft sind, dass Sie alles um sich herum vergessen. Dasselbe passiert, wenn Sie einen packenden Film sehen oder ein spannendes Buch lesen. Oder Tagträumen.

Allen Trancezuständen ist gemeinsam, dass die Wahrnehmung eingeengt und auf eine ganz bestimmte Sache gerichtet ist. Das Buch, den Film, den Tagtraum … oder die Worte des Hypnotiseurs.

Durch Hypnoseshows sind völlig falsche Vorstellungen von Hypnose und Trancezuständen entstanden. Hypnose hat nichts mit Bewusstlosigkeit oder Schlaf zu tun! Auch in Trance ist Ihnen zu jeder Zeit bewusst, was vor sich geht. Der Unterschied zum Wachzustand besteht darin, dass in der Hypnose Ihr Unterbewusstsein die Führung übernimmt und das sonst so dominante logisch-analytische Bewusstsein ein wenig in den Hintergrund tritt.

Eine Hypnose ist überhaupt nur dann möglich wenn:
1. der Hypnotisand davon überzeugt ist, dass der Hypnotiseur imstande ist, eine Hypnose durchzuführen (Kompetenz) und
2. zwischen Hypnotiseur und Hypnotisand ein Vertrauensverhältnis besteht, das groß genug ist, um sich auf die Hypnose einzulassen (Rapport).

Der freie Wille des Hypnotisanden bleibt zu jeder Zeit erhalten und Sie wachen aus jeder Hypnose wieder auf! Wie bereits erwähnt, erleben wir Trancezustände im Alltag sehr häufig und führen diese sogar selbst herbei.

Die Anwendungsmöglichkeiten von Hypnose:

Hypnose ist eine äußerst wirkungsvolle Methode zur Bearbeitung einer Vielzahl von Themen. Wo kognitive Prozesse wenig bewirken und immer tiefer ins Problem führen können, eröffnen sich neue und kreative Lösungswege.

Hervorragende Ergebnisse erzielen wir beispielsweise im Bereich der Stressbewältigung und Burnout Prävention. Im Zustand tiefer Entspannung aktivieren wir hilfreiche Ressourcen. Je häufiger Sie diesen angenehmen Entspannungszustand erleben, umso einfacher wird es für Sie, solche Trancezustände zu erreichen. Sie erlernen die Selbsthypnose und können dadurch diesen tiefen Entspannungszustand jederzeit selbst herbeiführen.

Auch bei hohen, perfektionistischen Ansprüchen an sich selbst und bei Überlastung durch mangelnde Abgrenzung wenden wir Hypnose sehr erfolgreich an.

Das Leben selbst gestalten mit der Kraft der Hypnose, Abnehmen, Rauchen aufhören durch Hypnose

„Alles, was fasziniert und die Aufmerksamkeit eines Menschen festhält oder absorbiert, könnte als hypnotisch bezeichnet werden.”  Milton H. Erickson

Wir arbeiten auch auf der Ebene der Glaubenssätze. Wirkungsvolle Suggestionen steigern Ihr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl und unterstützen Sie, gut vorbereitet in herausfordernde Situationen wie Prüfungen und Vorstellungsgespräche zu gehen. In schwierigen Entscheidungssituationen nützen Sie die Kraft Ihres Unterbewusstseins, um zu stimmigen Lösungen zu kommen.

Abnehmen mit Hypnose! Reduzieren Sie Ihr Körpergewicht rasch und nachhaltig - ganz ohne Diät und Jojo-Effekt. Die Hypnose unterstützt Sie, Ihr Wunschgewicht zu erreichen. Vielleicht möchten Sie auch nur Ihren Zuckerkonsum reduzieren? Auch hier lassen sich durch Hypnose rasche und nachhaltige Ergebnisse erzielen.

Im Sportmentaltraining und Sportcoaching setzen wir Hypnose in der Trainings- und Wettkampfphase ein.

Die Hypnosesitzungen können sowohl in Deutsch als auch Englisch durchgeführt werden.


Nützen Sie die Kraft Ihres Unterbewusstseins!
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