Sportmentaltraining und Sportcoaching

Erfolg beginnt im Kopf … und kann auch schnell genau dort enden!

Wie motivieren Sie sich und wie bereiten Sie sich mental auf den Wettkampftag vor? Was tun Sie, wenn unerwartete Störungen auftreten? Wie können Sie mit Leichtigkeit ans Ziel kommen?

Genau darum geht es bei unserer Arbeit - dass Sie Ihre Ziele erreichen!

Sportmentaltraining und Sportcoaching damit Sie

am entscheidenden Tag bereit sind und im Wettkampf Ihre volle Leistung abrufen können
auch bei Schwimmen ohne Neoprenanzug im Triathlon entspannt ans Ziel kommen
die Trainingsphase bis hin zum Wettkampf motiviert und positiv erleben
Hindernisse im Kopf (hinderliche Glaubenssätze) beseitigen, die dem Erfolg im Weg stehen
mit Druck, Stress und Nervosität so umzugehen lernen, dass sie Ihre Leistungsfähigkeit nicht beeinträchtigen
unerwarteten Veränderungen und Störungen mit Gelassenheit begegnen und Ihr Fokus beim Wettkampf erhalten bleibt
sich in den Ruhephasen bestmöglich regenerieren
lernen, sich zu entspannen und weiterzumachen, auch wenn es einmal schwierig ist
nach einer erzwungenen Pausen, bei Fehlern und Niederlagen mit neuer Motivation und mit einem positiven Gefühl weiter zu machen

Beschreiten Sie neue Wege!

Häufig reagieren wir auf Schwierigkeiten damit, dass wir noch mehr vom selben tun. Noch intensivere und längere Trainingseinheiten, noch ausgefeilteres Techniktraining, noch besseres Material etc. Wir tun immer mehr vom selben und erwarten dadurch ein anderes, besseres Ergebnis …

… doch Erfolg beginnt im Kopf!

Rufen Sie mich an! Lassen Sie uns neue Wege finden, wie Sie Ihr Potential bestmöglich ausschöpfen können. Dabei arbeiten wir mit verschiedenen Techniken aus dem Sportmentaltraining und Coaching sowie Hypnose.

Auch Ängste, wie die Angst vor den Freiwasserschwimmen, beispielsweise bei Neoprenverbot im Triathlonbewerb, können auf diese Weise sehr wirkungsvoll bearbeitet werden.

Leistung und Motivation lassen sich durch Mentalcoaching natürlich auch abseits des Sports rasch und nachhaltig steigern. In jedem beruflichen oder privaten Bereich können wir gemeinsam daran arbeiten, dass Sie Ihre Ziele klar vor Augen haben und mit der entsprechenden Motivation gut umsetzen.

Sollte ein persönliches Treffen nicht möglich sein, dann ist auch Online-Coaching möglich.

Vereinbaren Sie jetzt ein kostenloses telefonisches Erstgespräch!

E-Mail: info@christianmolnar.at
Telefon: +43 (0)699 108 62 339
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Das sagen meine Klientinnen und Klienten: Referenzen!